1 - Bol Bol Su İçin
Yapılan araştırmalar en büyük nedenlerden bir tanesini yetersiz su tüketimi olarak gösteriyor. Normal bir insan günde kaç litre su tüketir? Yaklaşık olarak 9 su bardağı tüketmesi gerekiyor. Bunun altındaki durumlarda ağzımızda bakteriler hızla ürüyor. Yediğimiz yiyecekler dişlerimizin arasında kalıntıları ile birlikte duruyor. Kalıntılar su ile tekrar mideye inemediği için koku yapmaya başlıyor. Çok küçük bir şey olsa dahi problem çıkartmaya yetiyor. Hemde dişlerinizin çürüme nedenlerinden biridir. Bol miktarda su tükettiğiniz zaman %10 aşama kaydetmiş olacaksınız.
Devamı için: ağız kokusu nasıl geçer
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder